Wat is zazen?
Zazen (zittende meditatie) is de meditatievorm die de kern vormt van de zenpraktijk. Zen staat namelijk bekend als de ‘meditatieschool’ van het boeddhisme. In feite is zazen de studie van het zelf. De grote meester Dogen zei: ‘De weg van Boeddha bestuderen is het zelf bestuderen; het zelf bestuderen is het zelf vergeten, en het zelf vergeten is verlicht worden door de tienduizend dingen.’
Verlicht worden door de tien duizend dingen betekent de eenheid van het zelf en de tienduizend dingen inzien. Op het moment van zijn eigen verlichting, zat Boeddha in zittende meditatie; de zenpraktijk keert steeds weer terug naar diezelfde zittende meditatie. Het is een heel eenvoudige praktijk. Ze is heel gemakkelijk te beschrijven en heel gemakkelijk te volgen. Maar zoals bij alle andere praktijken moeten we haar consequent beoefenen als we haar kracht en diepgang willen ontdekken.
Je kunt zazen ervaren in de tempel Shuri Kannondo in Naha
Je kunt zazen ervaren in de tempel Shuri Kannondo in Naha. Deze tempel is gesticht in 1618 en behoort tot de Rinzai Myoshinji-stroming. Hij ligt op een heuvel, en het uitzicht vanaf deze tempel is prachtig!
Normaal gesproken duurt de zenles voor beginners één uur, in de ochtend of in de avond. Als je hierin geïnteresseerd bent, neem dan gerust contact met ons op via ons contactformulier.
Op internet：http://www.shuri-kannondo.or.jp
