Ze leerden ons de typische opwarmoefeningen van het Goju-ryu, kata-bewegingen en bunkai ( Sanchin , Seienchin), ademhalingstraining, makiwara-training en hoe je je lichaam moet gebruiken. Na de training vertelden ze veel verhalen over hun Goju-ryu-training toen ze jong waren. Alle deelnemers waren onder de indruk van hun vaardigheid en geweldige optreden.
Na de training gingen we samen naar Senaga-eiland voor een barbecuediner. We hebben allemaal een heel leuke tijd gehad. Heel hartelijk dank aan Gima sensei en Kinjo sensei voor hun warme vriendschap!
Opwarmoefening van het Goju-ryu
Basisbeweging
Kata Sanchin en ademhalingstraining
Makiwara-training
Kata Seienchin
Hoe je je lichaam gebruikt
Barbecuediner op Senaga-eiland
We organiseren van 13 tot en met 16 november 2018 in Naha een Okinawa Goju-ryu-workshop met Gima sensei en Kinjo sensei.
