Nos enseñaron los ejercicios de calentamiento típicos del Goju-ryu, el movimiento de kata y bunkai ( Sanchin , Seienchin), entrenamiento de respiración, entrenamiento con makiwara y cómo usar el cuerpo. Después del entrenamiento, nos contaron muchas anécdotas de su entrenamiento de Goju-ryu cuando eran jóvenes. Todos los participantes quedaron impresionados por su habilidad y su gran actuación.
Después del entrenamiento, fuimos juntos a la isla de Senaga para una cena de barbacoa. Todos lo pasamos muy bien. ¡Muchísimas gracias a Gima sensei y Kinjo sensei por su amable amistad!
Ejercicio de calentamiento de Goju-ryu
Movimiento base
Kata Sanchin y entrenamiento de respiración
Entrenamiento con makiwara
Kata Seienchin
Cómo usar el cuerpo
Cena de barbacoa en la isla de Senaga
Organizaremos un taller de Okinawa Goju-ryu con Gima sensei y Kinjo sensei del 13 al 16 de noviembre de 2018 en Naha.
